连日来，我县“百日减脂 文明同行”公益公开课持续推进，活动前期经过公开招募、层层筛选，6名专业带队教练正式上岗，搭配多位助教组成志愿教练团队，分点位开设多样化公益健身课程，为市民科学健身保驾护航。本次健身活动为期100天，活动启动首周便吸引300余名市民报名参与，全民健身、科学减脂氛围浓厚。

　　在新世纪广场，八段锦、太乙游龙拳带队教练缓缓起势，不少减脂参与者跟随舒缓招式舒展筋骨，一招一式调和气血，在传统功法中强健体魄；在康乐广场，古法健身操带队教练带领学员们，伴随着音乐踏步、跳跃，高效燃脂，现场气氛热烈。活动参与者俞鑫潮表示：“这几天参加百日减脂文明同行的相关课程后，感觉相当好，效果也很明显，身体变轻松了，心情也变好了，希望通过这段时间的锻炼把自己的体脂率减下去。”

　　据了解，本次公益课程覆盖我县城区新世纪广场、七星公园、人民医院、康乐广场等户外点位，分晨间、晚间错峰开课，课程兼顾传统养生与现代健身，包含古法健身操、形体操、高效燃脂健身操、曳步舞等，内容丰富适配全年龄段市民。

　　“百日减脂 文明同行”活动以公益免费授课的形式，推动全民减脂、文明健身落地，依托家门口的公共休闲场地，让群众就近便捷参与锻炼。下一步，活动将持续推进百日常态化公益教学，不断带动更多市民走出家门、坚持锻炼，以全民健身涵养文明健康的城市新风尚。