橘子皮薄汁甜 贪食当心变成“小黄人”
2026/10/29 08:48
来源: 新昌新闻网眼下正值橘子集中上市季,皮薄汁甜的橘子广受市民青睐,不少人一买就是好几斤。医生提醒,橘子虽美味,但切忌过量食用,短时间大量进食,有可能变成 “小黄人”。
在城区一家水果店内,满满当当的橘子被摆在显眼位置,蜜橘、砂糖橘陆续上市,色泽鲜亮、果香浓郁。橘子货源充足,每斤售价在1.8元至9.9元之间。
店员许安浩介绍,橘子近期销量可观,一天大约能卖出三百多斤,作为应季水果,老人和小孩都爱吃。不少顾客会一次性选购三四斤,偏爱橘子的市民,一次买十几斤的情况也不少见。
橘子酸甜适口,很多人吃起来停不下嘴,不少市民一次性吃下多个橘子,却不知道过量食用会引发皮肤发黄。县人民医院肝病科主任张志远解释,橘子含有丰富的胡萝卜素,若短时间大量摄入,肝脏来不及代谢分解,胡萝卜素便会沉积在皮肤角质层,诱发高胡萝卜素血症,也就是俗称的“小黄人”。
这类皮肤发黄多集中在手掌、脚底、面部等部位,和肝病引发的黄疸有所区别:高胡萝卜素血症不会出现眼白发黄,患者肝功能也无异常。张志远表示,出现这种情况无需过度紧张,一般2-4周肤色会慢慢恢复,多补充饮水,还能加快代谢。
张志远同时提醒,若是发现皮肤发黄,自身无法区分原因,应及时前往医院就诊,排除肝胆相关疾病。



